10.04.2026

Морякам важно соблюдать водный баланс

Моряки дальнего плавания, в силу специфики своей работы, вынужденные часто менять климатические зоны, должны правильно снабжать свой организм водой. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует взрослым …

В судовом меню желательны продукты с высоким содержанием цинка

При организации коллективного питания на борту судна, следует учитывать цинк, как незаменимый минерал, помогающий организму бороться со стрессом и разного рода воспалениями. Так, обзор, опубликованный …

Аспирин следует употреблять с осторожностью

Моряки и члены и семей с молодости подвержены внушениям о гигантской пользе аспирина. Между тем, новейшее исследование свидетельствует, что аспирин не обеспечивает быстрого или гарантированного …